紫外線防御成分の解説と成分一覧
紫外線防御剤は、肌を紫外線から守るために紫外線を遮る効果が大きい成分で、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類に分かれます。
また、肌に影響を与える紫外線はUV-AとUV-Bの2種類があり、それぞれ肌への影響も違います。
UV-B（中波長紫外線）
一部は真皮に到達することがあるものほとんどは表皮にとどまります。
皮膚に対する刺激はUV-Aよりも強く、細胞のDNAを損傷する影響が大きく、皮膚がんの原因にもなります。
長時間にわたってUV-Bを浴びた皮膚は軽微の熱傷症状を生じることがあります(∗1)。
∗1 海水浴やアウトドア・スポーツで顔や腕や背中がヒリヒリするのはUV-Bによる熱傷です。
UV-A（長波長紫外線）
真皮を超えて表皮の最下層である基底層まで達し、メラノサイトの活動を活性化させる作用があり、その結果、メラノサイトの周囲の角質細胞に大量のメラニンが送り込まれることになり、皮膚の色を浅黒くする日焼けの要因となっています。
UV-Aは、波長が長いため、雲やガラスなども難なく通過するので窓越しに太陽のあたる部屋や車の中、曇り空のときも紫外線対策は必要となる。
紫外線防止成分なら紫外線をすべて防止してくれると思うかもしれませんが、紫外線吸収剤の場合、UV-Bを吸収するものが多く、UV-Aを吸収しないものもあるので注意が必要です。
現在はUV-Aも吸収する成分がありますが、多くの場合紫外線散乱剤と合わせて使うことですべての紫外線に対応している日焼け止めが多いです。
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の特徴やそれぞれの肌へのはたらき方は下の図を参考にしてください。
紫外線吸収剤
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、吸収した紫外線を熱など別の弱いエネルギーに変えて放出する性質をもった成分です。
肌が紫外線を取り込む代わりに紫外線エネルギーを取り込み、肌に影響しないようにエネルギーを消費させたり、変換させたりする役割です。
ただし、紫外線を浴びている間はずっと紫外線を取り込んで化学変化を起こし続けるので、時間が経つとどうしても壊れてしまって紫外線吸収剤の役割が果たせなくなるので、定期的に付け直しが必要です。
また、紫外線吸収剤は有機化合物なので、人によっては刺激を感じたりアレルギー反応がでることがあります。
紫外線吸収剤は、無色透明で白浮きがなく、塗り心地もなめらかですが、化粧品への配合量は10%以下に規制されており、UV-A（長波紫外線）を吸収できるものが少なく、紫外線吸収剤だけでSPF値やPA値の高い日焼け止めをつくるのは難しく、紫外線散乱剤と合わせて使われることが多いです。
化粧品に主に配合される紫外線吸収剤は、
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル（別名：パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル）
- オキシベンゾン-3（2-ヒドロキシ-4-メトキシベンゾフェノン）
- t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン（4-tert-ブチル-4'-メトキシジベンゾイルメタン）
これらの3種類で、紫外線吸収剤配合製品の約75%に及びます。
配合規制のある紫外線吸収剤一覧と配合上限は厚生労働省がまとめた以下の化粧品基準の9~11ページを参照してください。
参考：化粧品基準
（PDFファイル）
紫外線散乱剤
紫外線散乱剤は、紫外線を乱反射して皮膚に直接作用を及ぼす紫外線量を減らす成分です。
代表的な紫外線散乱剤には、酸化チタンや酸化亜鉛がありますが、これらは白色の粉体で皮脂を吸着しやすく、肌がカサついたり白浮きしやすいといったデメリットがあります。
現在は白浮きしにくくするためにナノ化し透明感を損なわないような技術ができて採用されているものが増えています。
また、日本化粧品工業連合会は2006年からナノ化の調査を続けていますが、酸化チタンや酸化亜鉛のナノ化において現在まで人の健康に影響を及ぼした報告はないとのことです。
紫外線防御成分一覧
数字 A~Z ア~ンの順番に並べてあります。
目的の成分がある場合は「目的の行(ア行カ行など)」をクリックすると便利です。
- 4-tert-ブチル-4'-メトキシジベンゾイルメタン
- 紫外線（UV-A）防止目的で他の紫外線吸収剤と合わせて日焼け止めに配合される成分、4-tert-ブチル-4'-メトキシジベンゾイルメタンの効果や安全性について解説します。
- → 4-tert-ブチル-4'-メトキシジベンゾイルメタン記事を読む
- t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
- 紫外線（UV-A）防止目的で他の紫外線吸収剤と合わせて日焼け止めに配合される成分、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタンの効果や安全性について解説します。
- → t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン記事を読む
- アボベンゾン
- 紫外線（UV-A）防止目的で他の紫外線吸収剤と合わせて日焼け止めに配合される成分、アボベンゾンの効果や安全性について解説します。
- → アボベンゾン記事を読む
- アロエエキス(2)
- 保湿作用、¹O₂（一重項酸素）消去能による抗酸化作用、紫外線吸収作用、ミトコンドリアトランスファー促進による抗老化作用目的で化粧品に配合される成分、アロエエキス(2)の効果や安全性について解説します。
- → アロエエキス(2)記事を読む
- アロエベラ液汁
-
- 保湿作用、インボルクリン遺伝子の発現量増加による細胞賦活作用、インテグリンおよびカドヘリン増加によるバリア機能向上作用、カスパーゼ-3発現抑制による紫外線防御作用目的で化粧品に配合される成分、アロエベラ液汁の効果や安全性について解説します。
- → アロエベラ液汁記事を読む
- アロエベラ葉エキス
-
- 保湿作用、¹O₂（一重項酸素）消去能による抗酸化作用、紫外線吸収作用、ミトコンドリアトランスファー促進による抗老化作用目的で化粧品に配合される成分、アロエベラ葉エキスの効果や安全性について解説します。
- → アロエベラ葉エキス記事を読む
- オキシベンゾン
- 紫外線防止目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾンの効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン記事を読む
- オキシベンゾン-1
- 紫外線の中でも主にUV-B防止目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-1の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-1記事を読む
- オキシベンゾン-3
- 紫外線防止目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-3の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-3記事を読む
- オキシベンゾン-4
- 主に化粧品自体の退色防止目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-4の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-4記事を読む
- オキシベンゾン-5
- 光による香料の劣化抑制作用、水溶性色素の退色抑制作用、ゲル粘度低下防止効果目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-5の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-5記事を読む
- オキシベンゾン-6
- 光による香料の劣化抑制作用、退色抑制目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-6の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-6記事を読む
- オキシベンゾン-9
- 光による劣化抑制作用、水溶性色素の退色抑制目的で化粧品に配合される成分、オキシベンゾン-9の効果や安全性について解説します。
- → オキシベンゾン-9記事を読む
- オクトクリレン
- 主にUVBを吸収する耐水性のある紫外線吸収剤として、また成分自体の劣化や退色防止目的で化粧品に配合される成分、オクトクリレンの効果や安全性について解説します。
- → オクトクリレン記事を読む
- コメヌカ油
- エモリエント作用、紫外線吸収作用目的で化粧品に配合される成分、コメヌカ油の効果や安全性（刺激性・アレルギー）について解説します。
- → コメヌカ油記事を読む
- コメ胚芽油
-
- エモリエント作用、紫外線吸収作用目的で化粧品に配合される成分、コメ胚芽油の効果や安全性について解説します。
- → コメ胚芽油記事を読む
- サリチル酸エチルヘキシル
- UVBを吸収する紫外線吸収剤として日焼け止め製品や夏用メイクアップ化粧品に配合される成分、サリチル酸エチルヘキシルの効果や安全性について解説します。
- → サリチル酸エチルヘキシル記事を読む
- 酸化亜鉛
- 紫外線散乱剤、白色顔料、水分および油分吸着による収れん作用、ウロキナーゼ活性抑制による抗炎症作用目的で化粧品に配合される成分、酸化亜鉛の効果や安全性について解説します。
- → 酸化亜鉛記事を読む
- 酸化チタン
-
- 紫外線（UV-A,UV-B）防止目的で日焼け止めやファンデーションに配合される成分、酸化チタンの効果や安全性について解説します。
- → 酸化チタン記事を読む
- ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
- 主にUVAを吸収する光安定性の高い耐水性のある紫外線吸収剤として、また成分自体の劣化や退色防止目的で化粧品に配合される成分、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシルの効果や安全性について解説します。
- → ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル記事を読む
- ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノン
- 光による香料の劣化抑制作用、退色抑制目的で化粧品に配合される成分、ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノンの効果や安全性について解説します。
- → ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノン記事を読む
- ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノンジスルホン酸ナトリウム
- 光による劣化抑制作用、水溶性色素の退色抑制目的で化粧品に配合される成分、ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノンジスルホン酸ナトリウムの効果や安全性について解説します。
- → ジヒドロキシジメトキシベンゾフェノンジスルホン酸ナトリウム記事を読む
- ジヒドロキシベンゾフェノン
- 紫外線の中でも主にUV-B防止目的で化粧品に配合される成分、ジヒドロキシベンゾフェノンの効果や安全性について解説します。
- → ジヒドロキシベンゾフェノン記事を読む
- ジメチコジエチルベンザルマロネート
- 主にUVBを吸収する耐水性のある紫外線吸収剤として、また成分自体の劣化や退色防止目的で化粧品に配合される成分、ジメチコジエチルベンザルマロネートの効果や安全性について解説します。
- → ジメチコジエチルベンザルマロネート記事を読む
- シラカバエキス
-
- 皮膚柔軟による保湿作用、紫外線散乱による紫外線防御作用、ヒスタミン遊離抑制による抗アレルギー作用、毛乳頭細胞の増殖活性および5αリダクターゼ阻害による育毛作用、色素細胞内メラニン産生促進による抗白髪作用目的で化粧品に配合される成分、シラカバエキスの効果や安全性について解説します。
- → シラカバエキス記事を読む
- シラカバエキス
- アニオン界面活性剤のタンパク変性抑制による刺激緩和作用、紫外線散乱による紫外線防御作用、柔軟による保湿作用、収れん作用目的で化粧品に配合される成分、シラカバエキスの効果や安全性について解説します。
- → シラカバエキス記事を読む
- シラカバ樹皮エキス
-
- 皮膚柔軟による保湿作用、紫外線散乱による紫外線防御作用、ヒスタミン遊離抑制による抗アレルギー作用、毛乳頭細胞の増殖活性および5αリダクターゼ阻害による育毛作用、色素細胞内メラニン産生促進による抗白髪作用目的で化粧品に配合される成分、シラカバ樹皮エキスの効果や安全性について解説します。
- → シラカバ樹皮エキス記事を読む
- シラカンバ樹皮エキス
-
- 皮膚柔軟による保湿作用、紫外線散乱による紫外線防御作用、ヒスタミン遊離抑制による抗アレルギー作用、毛乳頭細胞の増殖活性および5αリダクターゼ阻害による育毛作用、色素細胞内メラニン産生促進による抗白髪作用目的で化粧品に配合される成分、シラカンバ樹皮エキスの効果や安全性について解説します。
- → シラカンバ樹皮エキス記事を読む
- セイヨウトチノキ種子エキス
-
- 抗炎症作用、収れん作用、血行促進作用、紫外線吸収作用、皮膚タンパクの糖化阻害作用、MYH2産生促進による目のまわりの抗くぼみ作用目的で化粧品に配合される成分、セイヨウトチノキ種子エキスの効果や安全性について解説します。
- → セイヨウトチノキ種子エキス記事を読む
- ドロメトリゾールトリシロキサン
- UVBとUVA両方の紫外線を吸収する光安定性の高い紫外線吸収剤として化粧品に配合される成分、ドロメトリゾールトリシロキサンの効果や安全性について解説します。
- → ドロメトリゾールトリシロキサン記事を読む
- パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル
- 紫外線（UV-B）防止目的で化粧品に配合される成分、パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシルの効果や安全性について解説します。
- → パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル記事を読む
- ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン
- UVBとUVA両方の紫外線を吸収する光安定性の高い紫外線吸収剤として、また成分自体の劣化や退色防止目的で化粧品に配合される成分、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジンの効果や安全性について解説します。
- → ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン記事を読む
- ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸
- 主に化粧品自体の退色防止目的で化粧品に配合される成分、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸の効果や安全性について解説します。
- → ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸記事を読む
- ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム
- 光による香料の劣化抑制作用、水溶性色素の退色抑制作用、ゲル粘度低下防止効果目的で化粧品に配合される成分、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウムの効果や安全性について解説します。
- → ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム記事を読む
- フェルラ酸
- メラニン抑制や紫外線吸収目的で化粧品に配合される成分、フェルラ酸の効果や安全性について解説します。
- → フェルラ酸記事を読む
- ポリシリコーン-15
- 主にUVBを吸収する耐水性のある紫外線吸収剤として、また成分自体の劣化や退色防止目的で化粧品に配合される成分、ポリシリコーン-15の効果や安全性について解説します。
- → ポリシリコーン-15記事を読む
- マロニエエキス
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- 抗炎症作用、収れん作用、血行促進作用、紫外線吸収作用、皮膚タンパクの糖化阻害作用、MYH2産生促進による目のまわりの抗くぼみ作用目的で化粧品に配合される成分、マロニエエキスの効果や安全性について解説します。
- → マロニエエキス記事を読む
- メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール
- UVA・UVB両方の紫外線吸収、または他の紫外線吸収剤との相乗効果目的で化粧品に配合される成分、メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノールの効果や安全性について解説します。
- → メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール記事を読む
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
- 紫外線（UV-B）防止目的で化粧品に配合される成分、メトキシケイヒ酸エチルヘキシルの効果や安全性について解説します。
- → メトキシケイヒ酸エチルヘキシル記事を読む
- ヨーロッパシラカバ樹皮エキス
-
- アニオン界面活性剤のタンパク変性抑制による刺激緩和作用、紫外線散乱による紫外線防御作用、柔軟による保湿作用、収れん作用目的で化粧品に配合される成分、ヨーロッパシラカバ樹皮エキスの効果や安全性について解説します。
- → ヨーロッパシラカバ樹皮エキス記事を読む
